【超影響力】相手と場に合わせ「声」と「口調」を使い分ける

【超影響力】相手と場に合わせ「声」と「口調」を使い分ける

アメリカの心理学者 アルハート・メラビアンが提唱した ”メラビアンの法則”では

 

・視覚(見た目)・・・55%

・聴覚(声・話し方)・・・38%

・言葉(話す内容)・・・7%

 

メラビアンの法則を見ると

身なりをきちんと整えたり美しい仕草を心がけたりすることは

自分が訴えたいことをストレートに相手に伝える

第一の手段であることがわかります

 

相手に与える印象を変えて

自分の話をスムーズに聞き入れてもらえるきっかけにもなります

ポイントをはじめ

ある特徴が突出していることでその印象に引きずられて

別の部分の印象も変化してしまう心理効果を”ハロー効果”といいます

 

良い部分が目立つ人はその他の部分も好印象に見え

逆に悪い部分が目立つ人はその他の部分の印象も悪く見えてしまいます

それは「声」と「口調」も同じ

 

参考書

超影響力 歴史を変えたインフルエンサーに学ぶ人の動かし方/DaiGo https://a.r10.to/hyblXD

#超影響力 #声 #口調

 

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【超人格改造】自分を認める方法〜後編〜


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【超人格改造】自分を認める方法〜後編〜

子育てで「褒める」のではなく「認めて」ますか?

子どもは何がよかったのか、伝わっていない場合が多いんです

 

具体的に褒めることで子どもは親や大人に「認められた!」という気持ちが芽生え

自信をつけていきます 大人も同じ

自分に厳しくする人や自分に甘い人もいますが

自分がどれだけやったかを「認めて」あげて下さい

 

失敗から学べた自分を褒めることによって

成長に繋がりまし

たとえ周りが他の人と比較してもあなたはあなたなので

気にする必要はありません

 

「認める」はすごいシンプルですが意外とできていない人が多いです

#認める #人格改善 #lifestyle

 

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【超人格改造】自分を認める方法〜前編〜


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【超人格改造】自分を認める方法〜前編〜

自分に甘い人間ってどういう人でしょうか?

 

自分に甘い人の特徴

・常に自分を正当化する

・異常にプライドが高く、わがまま

・すぐに人に甘えたり頼ろうとする

・人に対して気遣いや配慮ができない

・我慢ができない

・挑戦してもすぐに諦める

・物事に取り組む意識がいいかげん

 

当てはまっているものはありますか?

 

「自分に甘い」人間ですといくらたっても成長しませんし

自分を甘やかす=自分を大切にしている

ではありません

 

「自分を甘やかす」というのは 「幸せ」から遠ざかる行動でもありますので

結局は「自分を傷付ける」原因になります

でも日々頑張っている人にはこの言葉を贈りたいです

「頑張っている自分を〇〇」

#認める #人格改善 #lifestyle

 

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【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜後編〜


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【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜後編〜

みなさんはストレスを感じたときや

怒りを抑えるため深呼吸をすると思います

 

深呼吸を数回行うことで人生がガラッと変わることはありませんが

ストレスで胸が締め付けられる感じがしたり

頭が痛い時などに深呼吸をすると少なからず落ち着きを感じられることはあります

「呼吸は魔法のようなツール

心が落ち着いたとか、エネルギーが湧いたと、体に『思い込ませる』ことができるのです

気分や生理機能を高めてくれるだけでなく

その人が物事を対処する姿勢にも変化をもたらします」

(キャット・ファランツ氏 / ヨガ・エキスパート、Movement for Modern Life創設者 )

 

たかが呼吸のやり方を変えただけで

物事の見方は変わりますし自分自身のメンタルも変わります

呼吸の仕方でどう変わるか?

この動画でお話をしていきたいと思います

#呼吸 #人格改善 #lifestyle

 

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【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜前編〜


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【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜前編〜

みなさんは「ビッグ5テスト」は知ってますか?

人間の性格は様々なものがありますが

・「外向性」

・「情緒安定」

・「開放性」

・「勤勉性」

・「協調性」

この5つが一番大きな意味を持つことが心理統計的に確かめられています

 

ビック5性格特性診断ではどの特性が高いor低いのか

それが普段のコミュニケーションの中でどう反映されているかなどを

学術的な尺度で診断するものです

高いから良い、低いから悪いということではありません

 

人間の社会はそれぞれ個性があるからこそ豊かになりますし面白いです

メンタルを強くするためにもそうしたらいいのか

この動画で学んでいきましょう

#メンタル #人格改善 #lifestyle

 

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【超人格改造】あなたの目標がみんなのヒーローになれる


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【超人格改造】あなたの目標がみんなのヒーローになれる

あなたは誰かのために目標を立てたことはありますか?

 

「ある」と言った人は

あなたはみんなのヒーローになれます

とはいったものの 基本は「自分」のことばかりの目標だと思います

しかしあなたが望むライフスタイルを手に入れたいのであれば

「相手のことを考えた目標」を立てる必要性があります

 

自分のことしか考えない人の特徴

・気が短く、すぐイライラする

・人や物事に対して興味や関心が薄い

・自己中心的な性格で、人を思いやる気持ちが欠けている

・人に対して干渉したり、束縛したりする

・集団行動が苦手で単独行動を好む傾向にある

・承認欲求が強く、人から褒められたり認められたりしたい

・プライドが高く、人の意見を聞き入れるのが得意じゃない

・自己防衛本能が強く、すぐ責任逃れしようとする

 

いかがですか?

 

この動画ではそんな「自分大好き人間」の考え方を変えていきます

でも勘違いしないで下さい

「自分がやりたいこと」と「やりたいことのための目標」は

別の意味です

#hero #人格改善 #lifestyle

 

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【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜筋トレから生まれる自分の魅力〜


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【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜筋トレから生まれる自分の魅力〜

「筋トレ」ときくと面倒くさいと思う人が多いのではないでしょうか?

 

しかし「筋トレ」には外見が変えるだけでなく

メンタル面にも影響を受けます

 

筋トレの効果

基礎代謝がアップ

・美しい姿勢をキープ

有酸素運動の効果を上げる

・こり

・むくみ

冷え性の改善

・睡眠の質を上げる

・ストレス解消

など

 

色々な効果があります

 

でも「筋トレ」という努力も面倒だし・・・

では「サプリメント」はいかがですか?

でも「お金」がかかるし毎日飲まないといけないし

 

では「食事」を変えてみてはいかがですか?

でも「野菜」も食べたくないし では「金欠」になれば?

でも「好きなもの」をたくさん買いたいし ・・・

 

そろそろ何かにチャレンジしてみてはいかがですか?

「筋トレ」は「失敗」しても 誰にも迷惑かかりませんよ?

#筋トレ #成功脳 #メンタル

 

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