【超影響力】相手と場に合わせ「声」と「口調」を使い分ける

【超影響力】相手と場に合わせ「声」と「口調」を使い分ける アメリカの心理学者 アルハート・メラビアンが提唱した ”メラビアンの法則”では ・視覚(見た目)・・・55% ・聴覚(声・話し方)・・・38% ・言葉(話す内容)・・・7% メラビアンの法則を見…

【超人格改造】自分を認める方法〜後編〜

www.youtube.com 【超人格改造】自分を認める方法〜後編〜 子育てで「褒める」のではなく「認めて」ますか? 子どもは何がよかったのか、伝わっていない場合が多いんです 具体的に褒めることで子どもは親や大人に「認められた!」という気持ちが芽生え 自信…

【超人格改造】自分を認める方法〜前編〜

www.youtube.com 【超人格改造】自分を認める方法〜前編〜 自分に甘い人間ってどういう人でしょうか? 自分に甘い人の特徴 ・常に自分を正当化する ・異常にプライドが高く、わがまま ・すぐに人に甘えたり頼ろうとする ・人に対して気遣いや配慮ができない …

【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜後編〜

www.youtube.com 【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜後編〜 みなさんはストレスを感じたときや 怒りを抑えるため深呼吸をすると思います 深呼吸を数回行うことで人生がガラッと変わることはありませんが ストレスで胸が締め付けられる感じがした…

【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜前編〜

www.youtube.com 【超人格改造】嫌味を言う人の存在を消す方法〜前編〜 みなさんは「ビッグ5テスト」は知ってますか? 人間の性格は様々なものがありますが ・「外向性」 ・「情緒安定」 ・「開放性」 ・「勤勉性」 ・「協調性」 この5つが一番大きな意味を…

【超人格改造】あなたの目標がみんなのヒーローになれる

www.youtube.com 【超人格改造】あなたの目標がみんなのヒーローになれる あなたは誰かのために目標を立てたことはありますか? 「ある」と言った人は あなたはみんなのヒーローになれます とはいったものの 基本は「自分」のことばかりの目標だと思います …

【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜筋トレから生まれる自分の魅力〜

www.youtube.com 【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜筋トレから生まれる自分の魅力〜 「筋トレ」ときくと面倒くさいと思う人が多いのではないでしょうか? しかし「筋トレ」には外見が変えるだけでなく メンタル面にも影響を受けます 筋トレの効…

【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜臆病者へのメッセージ〜

www.youtube.com 【超成功脳】失敗を恐れないメンタルの作り方〜臆病者へのメッセージ〜 臆病者と聞くと悪いイメージがありますよね イラっときたあなたは もしかすると自分のことを言われているのかもしれません 何も考えないで「チャレンジ」するのもよく…

【超成功脳】「根拠なき自信」は大きな成功に繋がる

www.youtube.com 【超成功脳】「根拠なき自信」は大きな成功に繋がる 「失敗をしないためにも考えて行動しなさい」 この考えは間違ってはいませんが このまま受け止めて行動すると「チャレンジ」をしなくなります 人は失敗するからこそ成長があります ことわ…

【超人格改造】1人でもできる30分セラピー

www.youtube.com 【超人格改造】1人でもできる30分セラピー みなさんはセラピーを受けられたことはありますか? 「セラピー」とは 薬や手術を使用しない治療法です 身体面に効果がある治療法と精神面に効果がある治療法に分類され もともとは医学的な治療法…

【超人格改造】マインドフルネス〜わたしは誰?〜

www.youtube.com 【超人格改造】マインドフルネス〜わたしは誰?〜 マインドフルネスとは 過去の経験や先入観といった雑念にとらわれることなく 身体の五感に意識を集中させ「今、瞬間の気持ち」「今ある身体状況」といった現実を あるがままに知覚して受け…

【超人体改造】不安とお友達になる方法

www.youtube.com 【超人体改造】不安とお友達になる方法 「不安」とお友達? 嫌ですよね 不安は誰もが普通に経験する神経質、心配、困惑の感情で 不安は幅広い精神障害、 例えば全般不安症、パニック症、恐怖症などでもみられます また不安障害(不安神経症…

【超人格改造】「不安脳」というペットの付き合い方

www.youtube.com 【超人格改造】「不安脳」というペットの付き合い方 みなさんは日々生きているのであれば必ずといいてもいいくらい 「不安」というものを感じていると思います 「不安」・・・嫌な響きですよね 不安を脳科学的にザックリと言えばノルアドレ…

【超人格改造】時間を無駄にするスマホの罠

www.youtube.com 【超人格改造】時間を無駄にするスマホの罠 現代はスマホを持っているのは当たり前です ゲーム・インターネット・電話・仕事など スマホ1つでできる時代です しかし便利なものほど落とし穴があります 生活習慣に関わるケータイ・スマホの問…

【超人格改造】とにかく働くな!休め!遊べ!

www.youtube.com 【超人格改造】とにかく働くな!休め!遊べ! 世界のみなさん!頑張り屋さんのみなさん! ちゃんと遊んでますか? 休んでますか? 年間で2,257時間働いている世界一労働時間の長い国は「メキシコ」です メキシコに続いてコスタリカが2位、韓…

【超人格改造】結婚、ビジネス、恋愛など挫折するのはあなたがお花畑なだけ

www.youtube.com 【超人格改造】結婚、ビジネス、恋愛など挫折するのはあなたがお花畑なだけ 僕はいまだに分からないのが よく「結婚することが夢」という人はいます それに関してはとても素敵なことだと思います 運命の出会いから結ばれるのは 胸がキュンと…

【fan present】誕生日プレゼント紹介

www.youtube.com 【fan present】誕生日プレゼント紹介 どうも磯貝直輝です いつもyoutube見てくれてありがとうございます 無事33歳になりました まだまだ活動していくので皆さんこれからも 応援よろしくお願いします 33歳の目標は ・できてた事をできるよう…

【超人格改造】自分が分からないなら他人の自分に聞け

www.youtube.com 【超人格改造】自分が分からないなら他人の自分に聞け 皆さんは自分のことをどれぐらい理解してますか? そのまえに自分のことが好きですか? 自分何を考えているか分からなくて 迷宮状態かもしれませんが いちど試しに一歩引いてみてくださ…

【超人格改造】あなたの存在が友達をなくす

www.youtube.com 【超人格改造】あなたの存在が友達をなくす 皆さんは”うつ病”になったことはありますか? うつ病とは 一日中気分が落ち込むみ 何をしても楽しめないといった精神症状とともに 眠れない、食欲がない、疲れやすいなどの身体症状が現れ 日常生…

【超インテリア】ソファーの選び方〜心の色と配置〜

www.youtube.com 【超インテリア】ソファーの選び方〜心の色と配置〜 色には人間の心を変化させる効果があります 黒:高級感、重厚感、威厳 赤:情熱、活力、興奮、高揚 橙:喜び、活発、陽気、明るい、暖かい 黄色:愉快、元気、軽快、希望、無邪 色全体に…

【超インテリア】ソファーの選び方〜ソファーのサイズと種類〜

www.youtube.com 【超インテリア】ソファーの選び方〜ソファーのサイズと種類〜 ソファーは約10種類くらいあると言われています 本日はそのいくつかを紹介したいと思います ソファーのサイズと種類が分かれば あなたの部屋のイメージが湧きやすくなります 1…

【超インテリア】ソファーの選び方〜構造を知れば値段が分かる〜

www.youtube.com 【超インテリア】ソファーの選び方〜構造を知れば値段が分かる〜 ソファーはライフスタイルの色をつけてくれるアイテムではないでしょうか? ・ゆったりと読書を読む ・少し眠くなった時に横になる ・仕事のやるきを引き出す ・家族とのコミ…

【ライフスタイル】褒めの力で環境づくり

www.youtube.com 【ライフスタイル】褒めの力で環境づくり 褒め上手な人の3つの特徴 1.観察力がある 2.幸せ探しが得意 3.伝え上手 日頃から人を褒めているのであれば難しいことではありませんが 弄る=貶す をしている人は褒められると”気持ち悪い” ”怪しい…

【磯貝直輝の日常】〜念願のソファーが家に届くの巻〜

www.youtube.com 【磯貝直輝の日常】〜念願のソファーが家に届くの巻〜 大阪から東京に上京して8年! お金もなく、物を買うことを我慢してたが それも今日まで ソファーが欲しい!!! 今回購入したものは 【幅115cm】2人掛けソファー コンパトソファ ファブ…

【超睡眠】睡眠物語〜第3章〜思春期の夜更かし・朝寝坊は当然

www.youtube.com 【超睡眠】睡眠物語〜第3章〜思春期の夜更かし・朝寝坊は当然 学校へ行く前によく親から起こされた経験はありませんか? そして夜遅くまで遊んでたら怒られた経験はありませんか? 辛いですよね でもそれには科学的に理由があることが分かり…

【超睡眠】睡眠物語〜第2章〜赤ちゃんから子供になるまでの睡眠リズムの成長

www.youtube.com 【超睡眠】睡眠物語〜第2章〜赤ちゃんから子供になるまでの睡眠リズムの成長 人間の脳は生まれてこのような構造になっています ・大脳 人間の脳で最も発達した部分で前頭葉、側頭葉、頭頂葉、後頭葉に区別されます 大脳を縦に切った断面を見…

【超睡眠】睡眠物語〜第1章〜生まれる前の睡眠

www.youtube.com 【超睡眠】睡眠物語〜第1章〜生まれる前の睡眠 人間の赤ちゃんは地球上に生命が発生してから人類が出現するまでの 35億年という長い進化の歴史をたった40週(280日)でたどるという 驚くべきスピードで成長し生まれてきます おなかの中で赤…

【超睡眠】レム睡眠の進化

www.youtube.com 【超睡眠】レム睡眠の進化 1959年に小児麻痺救済の募金集めのためにトリップというDJが 200時間にわたって一切の睡眠をとらずにニューヨークのタイムズスクエアの ガラスのブースから放送を続けました さらに1965年にはカリフォルニアの17歳…

【心理テスト】ライフスタイル診断〜向いてる職業

www.youtube.com 【心理テスト】ライフスタイル診断〜向いてる職業 自分に合った職業はなんだろう? 心理テストであなたの才能を確認してみませんか? 自分が向いている職業が分かれば ストレスを抱えないで楽しく仕事ができるかも? #心理テスト #職業診…

【子育て】親が知っておくべき子供の健康5つの危険

www.youtube.com 【子育て】親が知っておくべき子供の健康5つの危険 子供の成長は早いですが、子育ては楽しいものです 親は子供のためにおもちゃや衣類を一生懸命選んで 我が子にプレゼントをします しかし あなたが良いと思ったものが ”実は”子供にとって危…